Surfindeed es la fusión perfecta entre el agua y el bienestar, un espacio donde adaptamos el yoga a las necesidades de los deportistas acuáticos. El nombre refleja nuestra misión de conectar cuerpo, mente y mar, ofreciendo programas de yoga diseñados específicamente para mejorar el rendimiento y la salud de tipos concretos de deportistas.
Ya sea que surfees las olas, remes en lago o mar, explores las profundidades del océano, nades en la superficie o practiques waterpolo en aguas abiertas o la piscina, el equilibrio, la fuerza física y mental son esenciales para tu rendimiento.
Surfindeed te invita a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, mejorar tu concentración y respiración, y liberar tensiones para enfrentar cualquier desafío acuático con confianza y control.
Además, proporcionamos experiencias únicas en supyoga, meditación en paddlesurf y bikesurf, con consciencia marina. Para complemetar o divertirse en el agua. Queremos que cada persona descubra la belleza del mar mientras fluye sobre, en y bajo el agua, enamorándose del océano con nosotros para conservarlo.
Nuestros programas de yoga están diseñados como complemento esencial para cada disciplina acuática, ayudándote a mejorar la resistencia, equilibrio y flexibilidad, al mismo tiempo que fomentan la paz mental y la conexión con el agua, creando así una práctica completa que va más allá del deporte.
Presentamos una variedad de actividades acuáticas relacionadas con el yoga y la meditación.
Incluyendo supyoga (yoga sobre el mar), meditaciones en paddlesurf(amanecer y atardecer), yoga (acuático y en seco) y bikesurf. También impartimos sesiones de Yoga Acuático restaurativo y AquaNidra. Nuestras clases están adaptadas para todos los niveles. Nuestra intención es invitaros a vivir una experiencia relajante y divertida, sin importar vuestro nivel de habilidad.
Diseñamos programas especializados de yoga para deportistas acuáticos, enfocados en la preparación y recuperación de entrenamientos. Los programas está creados para mejorar: fuerza muscular, resistencia mental y bienestar emocional, en función de las necesidades de cada disciplina. Dividimos los programas en tres grupos: surfistas y kitesurfistas, submarinistas y apneístas, nadadores y waterpolistas, integrando técnicas de respiración y yogafacial adaptadas a cada deporte.
Mi naturaleza es fluir, mi elemento el agua y mi lugar favorito... ¡el mar!
Nadadora y submarinista, Instructora de Yoga y Supyoga, además de Coach Deportiva y aprendiz de surf y kitesurf. Clica la imagen para ver titulaciones.
Creación de proyectos y contenidos medioambientales.
Difusión del mensaje de preservación a través de la creatividad para conscienciar sobre educación ambiental y conservación marina.
Entidades amigas y colaboradores para iniciativas ecológicas, eventos, yoga para viajes de Kitesurf, diving y surf, alquileres de material etc. Tales como: Cadaqués Divers, Mareasurf, SUPerando, Surfriders, etc.
Comunidad de actividades SUP-ACUÁTICAS by Ingrid
¡Bienvenid@! Diseñamos Programas de Yoga Esencial para tu deporte, AquaNidra y Acuayoga restaurativo.